乳头被吸后疼痛，多因外力作用导致，可能与表皮损伤、乳腺导管受刺激、感染风险增加、乳头敏感度过高等因素有关。
1、表皮损伤：乳头皮肤薄嫩，男人吮吸时若力度过大或方式不当，反复摩擦易造成表皮破损。乳头表面可见细小裂口，严重时可能有少量渗血。轻微破损就会刺激神经末梢，产生明显疼痛，尤其在衣物摩擦或再次受到外力作用时，疼痛加剧。如婴儿不正确的含乳姿势也常导致哺乳期女性乳头破损疼痛，原理相似。
2、乳腺导管受刺激：乳头与乳腺导管相连，过度吮吸产生的负压会作用于乳腺导管，使其扩张、痉挛。乳腺导管平滑肌收缩可引发疼痛，这种疼痛常呈放射性，从乳头向乳房深部传导。反复刺激还可能引起乳腺导管内压力变化，导致局部组织水肿，进一步加重疼痛症状。
3、感染风险增加：若吮吸者口腔卫生不佳，带有细菌、病毒等病原体，易通过乳头破损处进入乳腺组织，引发感染。初期表现为乳头红肿、疼痛加剧，随着感染发展，可能出现发热、局部皮温升高，甚至形成乳腺炎，出现乳房硬块、胀痛明显等症状。乳头皲裂后未及时处理，哺乳期女性易患急性乳腺炎，这是感染引发疼痛加重的典型情况。
4、乳头敏感度过高：部分女性本身乳头敏感度较高，受到吮吸刺激后，神经反应更为强烈。即使吮吸力度正常，也可能因个体敏感差异而感觉疼痛。这种高敏感度可能与遗传、内分泌水平波动等因素有关。例如，经期或孕期女性体内激素变化，会使乳头敏感度进一步升高，此时受到吮吸刺激更易疼痛。
预防乳头被吸后疼痛，双方应注意沟通，掌握合适的力度与方式。保持口腔清洁，避免病原体传播。若本身乳头敏感，可提前告知伴侣。一旦出现疼痛，早期干预很重要，避免发展为严重问题，如感染扩散引发乳腺炎等，影响乳房健康。
乳头的护理措施
用温水轻柔清洗乳头，每天1-2次，保持清洁，防止细菌滋生。若有破损，清洗后可涂抹适量碘伏消毒，注意动作要轻，避免加重疼痛。疼痛较轻时，可通过冷敷缓解，用冷毛巾或冰袋（裹上毛巾）敷于乳头，每次15-20分钟，每天3-4次，可减轻局部充血、水肿，缓解疼痛。疼痛严重可遵医嘱使用止痛药膏，涂抹时注意避开破损严重处。短期内避免乳头再次受到吮吸等外力刺激，给乳头恢复时间。若因工作等原因需长时间穿着内衣，可使用乳贴，减少衣物对乳头的摩擦。