温阳化湿的食物，一般有薏米、冬瓜、山药、莲子、生姜、韭菜等，患者可适当食用。但是在食用时应注意适量，以免加重消化道的负担。
1、薏米：味甘、淡，性凉，可入脾经、胃经、肺经，可以起到健脾止泻、利水渗湿、除痹、排脓、解毒散结的作用，可以缓解脾虚泄泻、肺痈、肠痈、小便不利、水肿等症状；
2、冬瓜：味甘、淡，性微寒，适当食用可以起到生津、解毒、利尿、清热、化痰的作用，对于水肿胀满、淋证、暑热烦闷、消渴、痰喘等症状，可以起到一定改善效果；
3、山药：味甘、性平，可入脾经、肺经、肾经。患者食用后可以起到补脾肺肾、固精止带、益气养阴的作用，可以改善脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精、倦怠乏力、便溏泄泻、带下尿频、内热消渴等症状；
4、莲子：味甘、涩，性平，有固精止带、益肾养心、补脾止泻的功效，可以改善虚烦失眠、梦遗滑精、脾虚失运、脾虚久泻、食欲不振等症状；
5、生姜：味辛、性温，归肺、脾、胃经。食用后可以缓解风寒感冒、脾胃寒证、肺寒咳嗽、胃寒呕吐等症状，能起到温中止呕、温肺止咳、解毒、解表散寒等作用；
6、韭菜：味辛、性温，具有补肾、温中、解毒、散瘀的作用，可以改善肾虚阳痿、吐血、尿血、痢疾、痈疮肿毒、疥疮等症状。